Enseignant de Hatha Yoga depuis 10 ans, je vous propose de venir expérimenter la pratique que je transmets dans ce cours hebdomadaire du lundi soir. Les **postures pourront être adaptées aux limitations** de chacun et la séance permettra d'aller vers une **respiration ample et tranquille** malgré l'engagement de certaines postures. Au-delà de ces exercices, le yoga est pour moi un chemin de découverte de soi-même. C'est avant tout ce que je souhaite transmettre à mes élèves dans le respect de leur corps et dans la bienveillance. Le **cours d'essai est gratuit** alors n'hésitez pas à me contac…
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