Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Mercredi 21 Octobre Mercredi 18 Novembre Heures : 12h-13h Pour : Maman Où : Danse Est Description : Cours de yoga adapté à la femme enceinte. Le yoga prénatal permet de bouger dans le respect de son corps en transformation et de connecter avec la vie qui grandit en soi. Ce cours donne des outils pour vivre la grossesse en pleine conscience et trouver l’équilibre au quotidien dans ces changements. La pratique diminue le stress, développe le lien d’attachement avec bébé, favorise la souplesse, le renforcement, l’ouverture du bassin et permet une expl…
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