Free to attend. Room: Stage Espoon kaupungin liikunta- ja urheiluyksikkö järjestää tuolijumppaa kirjastolla maanantaisin 31.8..-11.12.2026 klo 12:00-12:45 / Ison Omenan kirjasto, Palvelutori 3 krs. Monipuolista sovellettua jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Harjoituksia voidaan tehdä myös seisten tuolin tukea hyödyntäen. Tunti sisältää liikkuvuutta ylläpitäviä, lihaksia vahvistavia ja tasapainoa haastavia liikkeitä. Ryhmä on suunnattu erityisryhmille ja senioreille, joilla on toimintakyvyn rajoituksia. Ryhmään voi osallistua myös liikkumisen apuvälineen kanssa. Ei ennakkoilmoittautumista…
Open this event on wegosie to see it on the map, get directions, RSVP and chat with the other guests - no account needed.
More things to do in Helsinki, Finland
Plan and gather with your community - private by design. No account needed, no password, no tracking cookies.